La perdita di una persona cara crea stress e dolore che possono farti sentire isolato. Le precedenti reti di supporto possono diventare distanti, ma i blog sul dolore possono aiutarti a sentirti meno solo. Sebbene sia vitale stabilire connessioni personali, molti trovano incoraggiamento e supporto attraverso un gruppo sociale virtuale online. Diversi blogger che scrivono costantemente sul dolore e sulla guarigione e i blog sul dolore possono aiutarti in un periodo difficile.
Blog professionali sul dolore
Alcuni siti web sono creati da aziende, enti di beneficenza o fondazioni con l’intento di fornire articoli, blog e un senso di comunità tra i suoi lettori.
Aperti alla Speranza
Il sito Open to Hope condivide la mission dell’omonimo gruppo no profit. Consentendo alle persone di condividere le loro storie di perdita, aprono la porta all’ascolto, all’elaborazione e alla comunicazione di compassione e speranza. Allontanati da questo sito sentendo che c’è speranza anche nella disperazione più profonda.
Fondazione Elisabeth Kübler-Ross
La Fondazione Elisabeth Kübler-Ross è un’organizzazione senza scopo di lucro ispirata alla vita della psichiatra, pioniera dell’ospizio e autrice. È meglio conosciuta come la “signora della morte e della morte” o la “creatrice delle cinque fasi” del dolore. Le piaceva descrivere se stessa come “la vita e la donna vivente” perché abbracciare tutta la vita include affrontare la morte. Informazioni preziose abbondano su questo sito, se non altro per la presentazione delle fasi di elaborazione del lutto. Il blog viene aggiornato regolarmente e ci sono molti collegamenti a partner locali e risorse che supportano.
L’arte di morire bene
Il Center for the Art of Dying Well della St. Mary’s University produce questa ricca risorsa, che include un blog. Il sito vuole che le persone ripensino l’arte della comunità e dell’impegno alla fine della vita. La ricerca e gli studi fanno parte di queste informazioni, quindi molti degli articoli suonano più come una rivista accademica. Il sito dà credibilità e validità a tutte le sue idee.
parla di morte
La missione di TalkDeath è incoraggiare conversazioni positive sulla morte e sul morire. Il movimento positivo alla morte cerca di cambiare l’esitazione della società a parlare di morte. La loro speranza è che le persone si sentano a proprio agio nel parlare di questi temi incredibilmente importanti anche a tavola.
Perdita moderna
Modern Loss è un sito web che si è sviluppato dalle esperienze separate di due amici con una perdita improvvisa. Hanno lottato per trovare risorse che non fossero troppo cliniche, troppo religiose o non molto utili. Il sito sembra più un giornale o una rivista che tratta molti argomenti riguardanti la perdita. Puoi seguire il sito attraverso una varietà di collegamenti ai social media. Invierà inoltre aggiornamenti ogni giorno alla tua casella di posta elettronica. Inoltre sponsorizzano e supportano eventi locali perché, come scrivono le fondatrici del sito Rebecca Soffer e Gabrielle Birkner, “la miseria ama la compagnia e i nachos”.
Questioni di morte
Dying Matters ha un gruppo attivo di 12.000 membri che impegnano i loro sforzi per cambiare atteggiamenti e comportamenti intorno alla morte e al morire. Il sito è gestito da Hospice UK, specializzato nella cura delle famiglie mentre la persona amata è negli ultimi giorni di vita. Vogliono “rompere lo stigma, sfidare i preconcetti e normalizzare l’apertura pubblica intorno alla morte, al morire e al lutto”.
Il funerale
Il sito web di FuneralOne condivide una prospettiva unica sul tema della morte e del morire. Il sito fornisce risorse e un blog per i professionisti della morte e della morte. I siti web per le agenzie di pompe funebri e le informazioni per le agenzie di pompe funebri stanno cambiando drasticamente. Le pompe funebri ora forniscono consulenza e sostegno alle famiglie in lutto. Sebbene alcune informazioni non siano pertinenti per il pubblico in generale, molte delle questioni studiate dai direttori di pompe funebri possono fornire conforto e comprensione a tutti.
Fondazione Elisabeth Elliot
È difficile classificare il lavoro e gli scritti della defunta Elisabeth Elliot e della fondazione che continua a lavorare nel suo nome. Se il tuo viaggio attraverso il dolore si basa su una prospettiva di fede, questo sito può fornire incoraggiamento e speranza. Il primo marito della signora Elliot è stato ucciso nel 1956 quando i due erano missionari in Ecuador. Più di dieci anni dopo, quando si risposò, il suo secondo marito morì di cancro entro cinque anni dal loro matrimonio. Il sito ha post settimanali che combinano i suoi scritti e i contributi di editori e personale. Una newsletter settimanale aggiorna gli eventi di lutto locali e i gruppi di supporto.
Papà in lutto
Nel mondo dei blog, è facile trovare scritti su sofferenza, dolore e percorsi verso la guarigione. La maggior parte dei blog offre un punto di vista comune o condivide i pensieri degli occhi di una donna. Secondo gli studi, le donne comunicano circa il triplo delle parole degli uomini. Grieving Dads fornisce articoli dal punto di vista di un padre. Il blog viene aggiunto regolarmente e ci sono opportunità per gli uomini di condividere le proprie storie.
Qual è il tuo dolore?
Qual è il tuo dolore? tenta di fornire “sostegno al dolore per il resto di noi”. Incoraggiando i lettori a condividere e supportarsi a vicenda, il sito fornisce un blog, risorse e altro ancora. Superando la tendenza all’isolamento durante il dolore, il sito incoraggia e sfida coloro che stanno piangendo la morte di una persona cara.
Blog sul dolore personale
Un blog personale sembra più intimo di alcuni siti web gestiti da organizzazioni. I siti personali cercano ancora di aiutare a guidare attraverso le fasi del lutto, ma spesso non condividono i lati più tecnici del processo. Pur non avendo tutte le prospettive, il blog sul dolore personale ti offre la storia di una persona. Ce ne sono diversi che vale la pena dedicare alla lettura.
Simon Thomas: un dolore condiviso
Come ha scritto Simon Thomas, “Quattro mesi fa non ho mai scritto un blog” in vita sua. Ma il 24 novembre 2017, la sua vita è cambiata. Sua moglie, Gemma, è morta appena tre giorni dopo la diagnosi di leucemia mieloide acuta. La sua perdita ha lasciato Simon senza moglie e il loro figlio di 8 anni, “senza mamma”. Thomas esprime il suo viaggio attraverso le sue parole e la sua fotografia. Spera che il lettore trovi un significato “come ho scoperto nel modo più doloroso, la vita è così preziosa”.
Sulla via della morte
Paula McCann è un avvocato di Elder Law, pianificatore immobiliare e contenzioso in materia di successione che pratica la legge nel Vermont e in Colorado. Il suo obiettivo nel blog afferma: “Voglio ridurre la sofferenza di cui sono testimone tra i morenti e coloro che li amano”. Condivide la sua storia personale nel blog, ma lo fa condividendo modi per vagare attraverso i percorsi legali del viaggio. Si occupa degli argomenti incredibilmente difficili che le famiglie devono affrontare insieme prima che una persona cara muoia.
Rifugio nel dolore
Megan Devine è una psicoterapeuta, autrice e scrittrice, sostenitrice del lutto e studentessa di comunicazione. Il suo sito e il suo blog sono “dedicati ad aiutarti a vivere cose che non avresti mai pensato di dover affrontare”. Il risultato dei suoi sforzi e del suo sito ha prodotto una comunità online e una risorsa. Ha un libro, podcast e corsi online per aiutare le persone a migliorare le proprie capacità di gestire il dolore.
Lavorare attraverso il dolore
Elaborare il dolore è un processo individuale. Ogni persona imposta il tono e il ritmo per il progresso. Mentre alcune strategie di coping possono essere gestite da sole, la maggior parte delle persone fa affidamento sui pensieri e sull’incoraggiamento degli altri per gestire le sfide. I blog sul dolore possono rafforzare il supporto personale trasmettendo circostanze e sentimenti simili utilizzando una nuova prospettiva sulle strategie di coping.
