La maggior parte di noi ama teneramente i propri figli e vuole proteggerli dalle parti difficili della vita. Ma capire che un funerale è un rito di passaggio e una parte importante del processo di lutto è una lezione importante da imparare. Se tuo figlio parteciperà o meno a un funerale dipende interamente da te. Per molti bambini, partecipare a un funerale li aiuta effettivamente ad andare avanti nel proprio processo di lutto. Tuttavia, come afferma il Dr. Kenneth Doka, “Una delle domande più frequenti è se, oa che età, i bambini debbano partecipare ai funerali. La verità è che non sono io la persona a cui chiedere: chiedi al bambino!“
È importante determinare se tuo figlio è pronto e dargli una scelta. Costringerli a partecipare di solito non ha molto successo, ma non vuoi nemmeno presumere che non vorrebbero andare. Proprio come gli adulti, i bambini hanno bisogno di un’opportunità per dire addio, quindi dare loro una scelta e prepararli in anticipo sono fattori importanti da considerare.
Lo scopo del funerale
Prima di prendere una decisione, spiega cos’è un funerale a tuo figlio. Non avendone mai frequentato uno, non ne conosceranno lo scopo. Usa risposte semplici, ma veritiere. Per esempio, “Ricordi che ti ho detto che Nana è morta? Il funerale è un momento per tutti – tutti i suoi amici e la sua famiglia – per sedersi e parlare insieme e per ricordarla e condividere storie su di lei. Manca a tutti noi e al funerale parliamo di cosa ci è piaciuto di lei e cosa ci mancherà di lei. Cosa ricordi di Nanà? Cosa ti mancherà di lei?“
Analizzarlo aiuta tuo figlio a farsi un’idea di cosa sia il funerale in modo che possa prendere una decisione informata sull’opportunità o meno di andare. Non entrare troppo nei dettagli: mantienilo appropriato all’età e cerca di usare parole che non li spaventino.
9 consigli per aiutare i bambini durante un funerale
Se tuo figlio decide di partecipare al funerale, è importante assicurarsi che abbia il sostegno di cui ha bisogno. Ricorda, questa è un’esperienza completamente nuova per loro. Proprio come hai cercato di rendere il primo giorno di scuola il più semplice e fluido possibile, fai lo stesso per un funerale. Parlane e aiutali a sapere cosa aspettarsi.
Preparali in anticipo
Proprio come gli adulti si sentono più a loro agio e meglio preparati quando sanno cosa aspettarsi da una nuova esperienza, anche i bambini lo fanno. Segui il processo passo dopo passo. Discuti su cosa vedrà tuo figlio (banchi, simboli religiosi, fiori, bara, urna, il corpo del defunto, vestiti neri, ecc.). Non devi parlare di tutto in una volta, fallo a piccole dosi. Il punto è mettere a tacere ogni ansia e preparare tuo figlio a una nuova esperienza. Per ulteriori informazioni sugli argomenti di discussione, fare clic qui.
Spiega cos’è la morte
Il nostro desiderio naturale è proteggere i nostri figli da ciò che pensiamo possa essere dannoso. La morte è qualcosa che ognuno di noi deve arrivare a capire, ed è meglio per tuo figlio che le informazioni provengano da te, suo genitore. Prendi in considerazione l’età e la maturità di tuo figlio prima di discutere. I bambini piccoli (sotto i 7 anni) capiranno i concetti di base mentre un bambino più grande è in grado di comprendere più complessità. Ma in generale, aiutali a capire l’aspetto fisico della morte: il corpo della persona non funziona più e non ne ha più bisogno. A seconda delle tue convinzioni spirituali, puoi parlare di ciò che accade all’anima della persona dopo la morte. Sii chiaro e semplice, usando le parole morto E morto. È meglio non usare eufemismi: tuo figlio ha bisogno di capire la realtà. Impareranno le sfumature della società in seguito.
Fai sapere loro che i loro sentimenti vanno bene
Spiega a tuo figlio che vedrà un’ampia varietà di emozioni al funerale. Molte persone saranno tristi, e va bene. È naturale essere tristi dopo che qualcuno muore. Le persone possono tacere al servizio funebre ma ridere e raccontare storie al ricevimento o al raduno. Fai capire a tuo figlio che i suoi sentimenti vanno bene. Se vogliono piangere, va bene. Se non lo fanno, va bene lo stesso.
Sii attento ai loro bisogni
Presta attenzione alle loro reazioni e chiedi come si sentono. Sebbene sia importante lasciare che i bambini imparino a elaborare eventi difficili, è anche utile dare loro la possibilità di scappare. Tu (o un amico o un parente designato) puoi portarli fuori o nel corridoio per una breve pausa se il funerale o il servizio commemorativo diventa travolgente per loro. Sii attento ma lasciali andare al loro ritmo. Potrebbero sorprenderti per quanto bene gestiscono tutto.
Chiedi se vogliono ricordare la persona in modo speciale
A seconda della relazione e del temperamento di tuo figlio, potrebbe essere appropriato chiedere se c’è un modo speciale in cui vogliono onorare colui che è morto. Forse potrebbero indossare un certo colore (il preferito della persona amata), raccontare una storia, disegnare un’immagine da condividere o seppellire con la persona, o portare un oggetto che la persona amata ha dato loro (come un giocattolo, una coperta o un articolo di vestiario). Proprio come è importante per noi adulti trovare modi speciali per onorare la vita di coloro che amiamo, è importante per i bambini.
Rispondi alle loro domande
Rispondi alle loro domande nel miglior modo possibile, onestamente e senza farli vergognare. Facendo domande, stanno elaborando la morte e cosa significa. Le domande andranno dalle più semplici alle più complesse. Non aver paura di dire: “Non lo so” O “Scopriamolo.” Questo li aiuta a sapere che anche tu non conosci tutte le risposte e puoi imparare ed elaborare insieme.
Non forzare nulla su di loro
Mentre tutti ci sforziamo di insegnare ai nostri figli l’obbedienza e come seguire le nostre regole domestiche, è meglio non forzare le cose su un bambino a un funerale. Questo vale per molte cose. Non costringeteli ad avvicinarsi alla bara per vedere il corpo o per toccarlo. Non fargli sentire che devono condividere storie durante la riunione o il ricevimento. Invece, chiedi a loro. Dai loro l’opportunità di partecipare e la grazia di fare un passo indietro e osservare.
Discuti i tuoi sentimenti
I funerali fanno emergere un’ampia varietà di sentimenti: tristezza, rabbia, sollievo, shock. Anche per gli adulti le emozioni sono difficili, quindi mentre i bambini le identificano e le imparano a conoscerle, è importante che abbiano un modello: tu. Dì loro cosa provi per la persona che è morta. Rassicurali che i tuoi e i loro sentimenti sono normali e naturali. Osservandoti nel tuo dolore, imparano a gestire il proprio.
Fai il punto con loro
Dopo il funerale, nei prossimi giorni e settimane, fai a tuo figlio domande sulla sua esperienza. Fai il check-in per vedere come si sentono e se hanno bisogno di parlare di qualcosa a cui hanno assistito o che non hanno capito. Incoraggiali a condividere come si sentono. Fai sapere loro che ci tieni a loro e ai loro sentimenti e che sei lì per loro, qualunque cosa accada.
In definitiva, si tratta di prepararli e guidarli attraverso le cose difficili della vita, in modo che possano affrontarle da soli in modo sano.
Per informazioni più approfondite sugli argomenti da discutere con i tuoi figli prima del funerale, assicurati di leggere 7 argomenti chiave da discutere con i bambini prima di un funerale.
