Nessun padre è perfetto, ma alcuni di loro si avvicinano molto. Sia che tu ami ogni aspetto di tuo padre o che tu stia ancora guarendo dalle ferite del passato, potresti dedicare del tempo per onorare la sua memoria se è già morto. Per alcuni, questo sarà un esercizio di ricordo gioioso, e per altri, sarà parte di una serie di azioni di guarigione che possono portare la riconciliazione alle ferite che durano tutta la vita. Ovunque ti trovi nello spettro, ecco 10 modi in cui puoi onorare la memoria di tuo padre che ti aiuteranno a guarire e ad andare avanti.
1. Impegnatevi in un’attività che vi è piaciuta insieme
Ogni relazione è diversa, quindi qualunque cosa tu e tuo padre vi siate divertiti a fare insieme, considera di farlo. Che si tratti di andare alle partite, visitare Disney World, lavorare il legno, campeggiare, fare escursioni, guardare film, provare nuovi tipi di cibo o dipingere, fai qualcosa che ti faccia sentire di nuovo vicino a lui mentre onori la sua memoria.
2. Goditi il suo cibo o la sua bevanda preferita
Se tuo padre era un ragazzo del cibo, potresti prendere in considerazione l’idea di grigliare, andare in un’azienda vinicola o in un birrificio, preparare il suo dolce preferito o provare qualcosa di nuovo pensando a lui. Potresti organizzare un evento per onorare i papà che conosci e dire qualche parola sull’impatto che tuo padre ha avuto sulla tua vita. Oppure, durante le vacanze, puoi assicurarti di includere i suoi piatti preferiti e condividere storie mentre ti godi un pasto con la famiglia.
3. Inviagli un messaggio
Sebbene la presenza fisica di una persona cara possa essere scomparsa, è ancora molto viva nella tua memoria e nelle tue emozioni. Ecco perché l’invio di messaggi anche dopo la perdita è ancora un esercizio prezioso. Potresti scrivere “Mi manchi” su un palloncino biodegradabile e rilasciarlo in cielo oppure potresti scrivere una lettera per dire tutte le cose che vorresti aver detto. Un’altra opzione è visitare la tomba di papà, un luogo in cui è ancora fisicamente presente, e condividere ciò che hai nel cuore.
4. Partecipa a un’azione commemorativa
Se sei una persona d’azione, potresti fare qualcosa “in memoria” di tuo padre. Forse potresti correre in una 5K o una maratona, donare tempo o denaro al suo ente di beneficenza preferito o accendere una candela commemorativa a casa o in un luogo di culto. Qualunque cosa tu decida abbia più senso per il tuo rapporto con tuo padre, puoi farlo in sua memoria.
5. Fai un viaggio in un posto in cui ha sempre voluto andare
Forse tu e papà avete sempre parlato di fare un’escursione sull’Appalachian Trail, visitare il Grand Canyon o infine andare in quel prestigioso museo d’arte. Anche se potrebbe non venire con te fisicamente, puoi comunque portarlo con te. Pianifica quel viaggio e porta qualcosa che ti ricordi di lui durante il viaggio. Potresti persino scattare foto indossando il suo cappello o bandana preferito in modo che sia come se fosse proprio lì con te!
6. Ricorda con gli altri (o da solo)
Dopo aver perso qualcuno che ami, raccontare le storie della tua vita insieme è rassicurante e confortante. Quindi, mentre cerchi di onorare la memoria di tuo padre, prenditi del tempo per guardare le foto, guardare i video casalinghi e condividere le storie. Potresti persino posizionare un barattolo di memoria nella tua casa in cui ogni membro della famiglia può annotare i ricordi preferiti e ognuno di voi può leggere i preferiti l’uno dell’altro.
7. Crea oggetti ricordo
Per coloro che trovano conforto negli oggetti sentimentali, creare un oggetto ricordo potrebbe essere un ottimo modo per onorare la memoria di tuo padre. Ad esempio, potresti creare qualcosa da uno dei suoi capi di abbigliamento preferiti. Oppure potresti creare una pietra decorativa con il suo detto preferito nel tuo cortile o giardino, in modo che ogni volta che passi, sorridi al suo ricordo. Un album di ritagli o un fotolibro è un altro modo per mettere i tuoi ricordi in un posto dove puoi ricordarli ogni volta che ti manca molto.
8. Pubblica sui social media
Nell’era digitale di oggi, è pratica comune pubblicare tributi sui social media. Forse puoi pubblicare vecchie foto o ricordi per il compleanno di tuo padre, durante le vacanze o in altri giorni speciali. In alternativa, per il mese del suo compleanno, potresti pubblicare un post al giorno condividendo ricordi del tempo trascorso insieme. Indipendentemente dalla piattaforma che preferisci, puoi usare la tua creatività per mettere insieme un post che sia significativo per te.
9. Ripristina un oggetto
C’è qualcosa che appartiene a tuo padre che ami, ma ha visto giorni migliori? Quindi forse un modo per onorare la memoria di tuo padre è ripristinare o riutilizzare quell’oggetto. Per una sedia o una cassetta degli attrezzi preferita, potresti riportarla al suo splendore originale. Tuttavia, se non è qualcosa che puoi aggiustare, puoi forse riutilizzarlo e creare un nuovo oggetto che funzioni per la tua vita adesso. Ad esempio, potresti usare quella camicia di flanella preferita per creare ornamenti natalizi fatti in casa.
10. Ospita un evento commemorativo
Per alcuni, mettere insieme un evento “ufficiale” porterà ulteriore guarigione durante un periodo di perdita. Sebbene il servizio funebre sia un luogo eccellente per iniziare il viaggio del dolore, potrebbero esserci giorni negli anni a venire che devono essere contrassegnati. Se desideri organizzare un evento commemorativo – un anno, cinque anni, dieci anni – dopo la morte di tuo padre, non esitare a farlo. Invita le persone che significano di più per te, che conoscevano tuo padre, e prenditi del tempo per onorarlo e ricordare il suo impatto sulle tue vite.
Ora, queste sono solo alcune idee per iniziare, quindi prenditi un po’ di tempo per essere creativo. Chiediti: “Cosa vorrebbe fare papà?” E se non hai mai conosciuto tuo padre o hai avuto una relazione difficile con lui, puoi addolorarti per ciò che vorresti avere insieme. Affrontare il dolore non è mai facile, ma nel tempo, mentre svolgi il lavoro del dolore e partecipi ad azioni di guarigione, troverai la guarigione di cui il tuo cuore ha bisogno.
